孕妇如何护肤和护理头发

    有部分怀孕的孕妇在怀孕期皮肤和头发都会变得非常的不好，但是又不敢随便用护肤品，怕对胎儿造成伤害，因此常常不知如何是好，下面，就由专家来给大家讲解下，孕妇在怀孕期该怎样来护理皮肤和护理头发。

    首先，我们来说说头发的护理。专家建议我们，在怀孕后最好留比较易于梳理的短发，这样梳理和洗头都比较方便。而且还要经常洗头，使头部保持清洁，而且还能够让头部的血液循环保持正常。在洗头发时，最好能仔细地按摩头皮，而且在擦干头发后，还要用梳子认真地梳理头发，这样不但能让你的头发保持光泽，还能够促进头皮的血液循环和新陈代谢。最后，要提醒大家的是，在怀孕期间尽量的不要烫发。如果非要烫发，也要选择在怀孕期的第十六到二十四周。

    接下来要说的是皮肤的护理。专家告诉我们，怀孕后的女性，由于激素的作用，皮肤一般会变得滋润和柔和。而且体内血液循环增多使皮肤红润有光泽，脸也会显得光滑柔嫩。不过，也会有部分人出现文章开头所说的情况。在此，我们建议这些朋友，在洗澡时可用一些浴液或润肤乳，这可以让你皮肤上形成一层润滑膜，以防止水份丢失。最好不要用肥皂，若是用香皂，也得用以前经常用的牌子，这样可以避免皮肤过敏。要勤洗澡和洗脸，洗完之后可以用一些柔和的护肤品，不过建议你不要化妆哦。这个我想大家都有一定的了解吧。

　　如果你皮肤瘙痒的情况出现。可以使用一些润肤霜擦揉皮肤，如果情况比较严重，再去医生，一定要在医生的指导下用止痒药物。一般怀孕后体重便会增加，大腿内侧的皮肤可能发生摩擦，所以你不但要经常洗澡，还要注意穿棉布衣服，并控制体重的增加。