如何让头发柔软顺滑

    秀发，是女人表现自己魅力的主要方式之一，拥有一头漂亮顺滑的头发，自然能让你的美丽更加的引人注意。那如何才能拥有一头柔软顺滑的头发呢？请看下文，让我们来教你怎么样去做。

    一，使用美发工具的方法要正确合理

    很多人习惯涂抹护发素后用宽齿梳均匀梳开，不过其实还是密齿梳比较好。由于每个人大约都会有超过十二万根的头发，只有使用密齿梳，才能更有效地将护发素均匀地分布在每根发丝上。而每日梳头的头刷，则是最好使用天然鬃毛制头刷，因为这种东西有一个特殊的功效，就是能把头皮上的油脂均匀地梳开。

    二，利用发膜来护理头发

    发膜在护理头发方面可以起到很有效的作用，它能修护受损部分，并抚平毛鳞片，还能使发丝柔顺好梳理，或者是增加干燥受损头发的光泽感。使用发膜的方法：在洗发后先去除多余水分，把发膜均匀涂在湿发上，让其充分作用于发根至发梢，并按摩三分钟后用清水冲洗即可。

    另外，葡萄柚精油具有活化再生与软化头皮的作用。你可以经常使用葡萄柚精油来轻松地刺激按摩头皮，加快头皮的血液循环并振奋毛囊，这样能够增加毛囊的养分供给，使头皮更容易吸收其他的护理产品。葡萄柚精油建议每个星期使用1至2次。

    三，给头发补充足够的营养

    也许你不知道，进食高蛋白质的食物也可以让头发更丰盈，因为蛋白质是新头发生长的重要元素。每天多吃优质的蛋白质，提供体内足够的氨基酸，可以增进头皮与发质的健康，也是秀发柔顺的一个非常重要的因素。

    另外，如果你每天吃一颗维生素E，可以增进头皮抗氧化能力，以调节皮脂、避免头皮因为氧化造成发根受损；你也可以多吃含矿物质碘与锌的海中食物，比如牡蛎、海鱼等，它们有增进细胞修护能力、强化免疫力，保持头皮和发丝的美丽和健康的功效。

    四，洗头时可保留部分护发素在头发上

    很多发型美容行业的人士都认为，过度洗头对头发是有害处的，如果你每天洗发，都会对发质造成损害。而使头发出现开叉或过度蓬松等问题。因此说，洗头后护发时不要将护发素全部冲洗掉，如果能在头发上保留大约四分之一的护发素，就能给头发提供一个延续的保养和保护。

    五，给头皮按摩可以促进新陈代谢

    偶尔给头皮按摩下，不仅可以提神醒脑，消除疲劳，还有美发护发的功效，经常做能使头发乌黑亮泽。平日倘若自己按摩，建议你使用薄荷洗发水，因为薄荷成分于按摩后能舒缓头皮肌肉，深入皮层后能够促进新陈代谢。

    最后，建议你不宜频繁用去头屑洗发水。因为过于频繁地使用强力去屑的洗发水，有时不但不会给头皮滋润，甚至会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面。

    如果你希望有一头柔软顺滑的头发，请参照上面教你如何护理头发的内容，你会知道怎么样去做的。