玉米红枣枸杞糖水

    教你如何制作秋季滋补养颜的玉米红枣枸杞糖水。它有养阴润肺，滋润肌肤的功效。

　　首先要准备下面的材料：一百克甜玉米粒，十五克银耳，冰糖和红枣各五十克，以及几颗枸杞，放多了感觉会有点酸。

　　制作方法：首先把银耳泡开并撕成一小朵一小朵的，再焯一下水捞出来。然后把银耳、红枣、枸杞、冰糖放进冷水中，一直煮到银耳软烂为止。最后加上玉米粒接着煮大约15到30分钟就可以了。