雪梨木瓜糖水制作方法

    今天要给大家介绍的是一款有养阴清润美颜的作用的秋季滋补食谱。

　　首先让我们准备好以下材料：挑选熟木瓜肉一百克，要熟的是因为这样闻到比较好，雪梨肉五十克和冰糖二十克。

　　下面是制作方法：先要把雪梨和木瓜洗干净，再分别把它们的外皮和内核去除掉，并切成小块放入炖盅里，接着加入适量冷开水和冰糖，用小火隔水炖大约一个小时就可以了。