让肌肤美白红润的简单按摩方法

    简简单单的按摩方法就可以让肌肤美白红润起来。用温水彻底清洁皮肤之后，涂上你所需要的按摩霜或按摩油，排毒的，滋润的，美白的……通过按摩打开毛孔，清除深层“垃圾”(污垢与毒素)，促进血液循环和淋巴循环，同时补充皮肤所需的有效成分--每次5分钟，每周1-2次，就能让你的肌肤看起来美白红润了。

　　准备阶段：

　　先清洁皮肤、在使用化妆水后，为全脸涂上足够的按摩霜/按摩油，中途不足的话应该再添，保证按摩时手感非常润滑，不可有“涩”的感觉；按摩时动作一定要非常轻柔，轻轻滑过或垂直按下，避免对皮肤有任何拉扯(注意：敏感皮肤、红血丝皮肤、多痘痘皮肤不宜按摩)。

    按摩步骤：

　　第一步：紧致下巴用中指和无名指从下巴中间开始，沿着下颚打圈按摩直至耳下；颚骨后耳下的凹陷处(穴位)，重重地按下，再默念1、2、3的节奏轻轻提起。重复数次。

　　第二步：预防法令纹用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。
    用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。

　　第三步：预防唇周纹分别将左右手的中指，放在嘴唇上方和下方，绕着嘴巴，交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。

　　第四步：安抚鼻梁双手四指，交替沿着鼻梁由上而下地按摩。

　　第五步：舒缓眼部外眼圈。沿着眉骨、眼眶外沿的大圈，以外眼角往下至内眼角、再向上至外眼角的方向打圈，约10圈。
    按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。
　　内眼圈。沿着眉骨、眼眶内沿的小圈，以以同样的方向打圈，约10圈。按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。

　　第六步：舒缓眼下细纹用双手无名指，从内眼角开始，沿着下眼睑轻轻打小圈，转至太阳穴，按压太阳穴，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。

　　第七步：消除眼部浮肿如果有眼部浮肿，可用双手的中指和无名指从内眼角开始，沿上下眼睑轻轻滑过，至太阳穴上方近发际处，按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。

　　第八步：舒缓额头细纹双手中指和无名指从额头中间开始打圈，至太阳穴处按压，以“1、2、3”的节奏轻轻提起。重复数次。
　　双手四指并拢，由齐眉处轻轻向下安抚至发际，重复数次。

　　第九步：提升两颊用温暖的双手四指和掌心，呈“V”型由下往上地安抚两颊，重复数次。