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促进乳房发育的核桃蚝油生菜
关键词：未知 瑞丽
　　促进乳房发育材料





　　生菜1棵、蚝油1汤匙半、核桃2两、油3汤匙。

　　作法
　　1.先将生菜洗净滤干水分；再将核桃在小火上干炒，炒熟后压碎；
　　2.起油锅，大火快炒生菜1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟；
　　3.最后将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即可。

　　● 核桃和蚝油富含丰富的维生素E
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